Tenggara News
  • Daerah
  • Politika
  • Nasional
  • Kombis
  • OPINI
  • TNC Inspiration
  • ADVETORIAL
  • Redaksi
    • Pedoman Pemberitaan Media Siber
    • Peraturan Dewan Pers
    • Redaksi
    • Tentang Kami
No Result
View All Result
Tenggara News
  • Daerah
  • Politika
  • Nasional
  • Kombis
  • OPINI
  • TNC Inspiration
  • ADVETORIAL
  • Redaksi
    • Pedoman Pemberitaan Media Siber
    • Peraturan Dewan Pers
    • Redaksi
    • Tentang Kami
No Result
View All Result
Tenggara News
No Result
View All Result
Home TNC Health

Ini Lima Khasiat Konsumsi Telur Puyuh, Cegah Kanker

Redaksi by Redaksi
February 22, 2023
in TNC Health
0
Telur puyuh sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh. -foto:klikdokter.com-

Telur puyuh sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh. -foto:klikdokter.com-

4
SHARES
32
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
Smiley face

TenggaraNews.com, KENDARI – Telur puyuh yang bentuknya kecil, berwarna putih dipadu hitam ternyata mempunyai khasiat yang sangat baik buntuk kesehatan tubuh.

Kandungan vitamin dan nutrisinya sangat baik untuk melawan berbagai macam penyakit yang menyerang tubuh.

Berikut manfaat telur puyuh yang wajib kamu ketahui pembaca sebagaimana dilansir dari laman PMJNews.com, yakni :

1. Menjaga Kesehatan Gigi
Telur puyuh mengandung zinc. Zinc adalah mineral yang memiliki peran penting dalam merawat kesehatan gigi, pun mengatasi masalah bau mulut.

Tidak hanya itu, zinc pada telur puyuh juga efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu pembentukan sel, dan meningkatkan kesuburan.

You Might Also Like

Ini Manfaat Konsumsi Tape Ketan Hitam Bagi Kesehatan Tubuh

Ini Lima Tanda Disfungsi Seksual Pada Wanita

Teh Memiliki Senyawa Cystatin, Bisa Bantu Lindungi Jantung dan Otak

Kelainan Gigantomastia, Payudara Tak Berhenti Tumbuh

2. Meminimalisir Risiko Penyakit Jantung
Satu porsi telur puyuh (sekitar 5 butir) mengandung 244 IU vitamin A dan 119 mg kolin. Telur puyuh menyumbang 8-10 persen dari jumlah total asupan vitamin A harian, dan 22-28 persen asupan kiln harian.

Kedua zat tersebut efektif dalam mencegah infeksi, tak terkecuali meminimalisir risiko penyakit jantung. Bagi Anda yang ingin terbebas dari risiko penyakit jantung, mulailah konsumsi telur puyuh secara rutin mulai dari sekarang.

Smiley face

3. Mencegah Anemia
Anemia adalah penyakit kekurangan darah yang diakibatkan oleh jumlah hemoglobin yang kurang. Padahal, hemoglobin adalah zat dalam sel darah bertugas untuk mendistribusikan darh dari paru-paru ke seluruh tubuh.

Zat besi adalah zat yang penting dalam produksi hemoglobin. Asupan zat besi yang cukup tentu akan membuat kadar hemoglobin dalam darah stabil. Telur puyuh adalah salah satu sumber zat besi terbaik yang bisa Anda dapatkan guna mencegah anemia.

4. Baik untuk Kesehatan Mata
Manfaat telur puyuh untuk mata dikarenakan telur yang satu ini kaya akan kandungan vitamin A dan juga vitamin B2 (riboflavin).

Konsumsi telur puyuh secara rutin tentunya akan membuat fungsi mata selalu optimal dan menghindari mata mengalami sejumlah gangguan seperti kornea rusak dan katarak.

5. Mencegah Kanker
Risiko kanker dapat dikurangi dengan cara mengonsumsi telur puyuh secara rutin salah satunya karena adanya kandungan selenium, yakni zat antioksidan yang bertugas untuk menangkal radikal bebas dan mencegah kerusakan sel-sel tubuh.

Laporan : Rustam

 

Previous Post

Pendaftaran Calon Komisioner Bawaslu Diperpanjang, Haslita : Kuota Perempuan Belum Terpenuhi

Next Post

Satu Pelaku Pengeroyokan di Lorong Sarungga Berhasil Ditangkap Polisi

Redaksi

Redaksi

Related News

Ini Manfaat Konsumsi Tape Ketan Hitam Bagi Kesehatan Tubuh

Ini Manfaat Konsumsi Tape Ketan Hitam Bagi Kesehatan Tubuh

by Redaksi
March 8, 2023
0

TenggaraNews.com, KENDARI - Salah satu kuliner Indonesia yang terkenal dan banyak digemari adalah tape yang terbuat dari beras ketan hitam....

Ini Lima Tanda Disfungsi Seksual Pada Wanita

Ini Lima Tanda Disfungsi Seksual Pada Wanita

by Redaksi
February 23, 2023
0

TenggaraNews.com, KENDARI - Ketika tengah berada di atas ranjang, umumnya tiap pasangan mendambakan hubungan yang romantis, sehat, dan berkesan. Sayangnya,...

Teh Memiliki Senyawa Cystatin, Bisa Bantu Lindungi Jantung dan Otak

Teh Memiliki Senyawa Cystatin, Bisa Bantu Lindungi Jantung dan Otak

by Redaksi
February 20, 2023
0

TenggaraNews.com, JAKARTA - Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Biomedicine and Pharmacotherapy mengungkap hubungan antara teh dan memangkas resiko...

Kelainan Gigantomastia, Payudara Tak Berhenti Tumbuh

Kelainan Gigantomastia, Payudara Tak Berhenti Tumbuh

by Redaksi
February 11, 2023
0

TenggaraNews.com, JAKARTA – Media sosial sedang viral seorang wanita bernama Pamelia asal Australia, yang curhat bahwa ia mengidap kondisi langka....

Next Post
Satu Pelaku Pengeroyokan di Lorong Sarungga Berhasil Ditangkap Polisi

Satu Pelaku Pengeroyokan di Lorong Sarungga Berhasil Ditangkap Polisi

Satu Kios di Poasia Hangus  Dilalap si Jago Merah

Satu Kios di Poasia Hangus  Dilalap si Jago Merah

Trending News

Korban Meninggal Bertambah, Mahasiswa Teknik Hembuskan Nafas Terakhir Usai Operasi

Korban Meninggal Bertambah, Mahasiswa Teknik Hembuskan Nafas Terakhir Usai Operasi

September 27, 2019
Ayah Randi: Kasihan Anaku, Saya Pikir Dia yang Akan Mandikan Jenazaku

Ayah Randi: Kasihan Anaku, Saya Pikir Dia yang Akan Mandikan Jenazaku

September 27, 2019
Tiba-tiba Dicerai Istri, Suami Milyarder di Wakatobi Jadi Melarat

Tiba-tiba Dicerai Istri, Suami Milyarder di Wakatobi Jadi Melarat

September 17, 2019

About

The best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc.

Categories

  • ADVETORIAL
  • crime & Justice
  • Daerah
  • Education
  • Ibukota
  • Kombis
  • Komunitas
  • Kongres PAN
  • Nasional
  • News
  • Operation
  • OPINI
  • Opinion
  • Perempuan dan Anak
  • Politic
  • Politika
  • Ramadhan Story
  • TNC Edukasi
  • TNC Health
  • TNC Inspiration
  • TNC Sportainment
  • TNC TV
  • Uncategorized
  • Veteran

Tags

#Ali Mazi #Asrun #Basarnas #Bombana #Demo #DPR RI #Gerindra #Golkar #HMI #Hugua #Jakarta #Jakarta Barat #JIC #Kendari #Kolaka #Konawe #Konkep #Konsel #konut #Korupsi #KPU #Kriminal #Muna #Narkoba #Opini #Pariwisata #PDIP #Pemkot #Pilcaleg #Pilgub #Pilgub Sultra #Politik #Polres #polres muna #Rusda Mahmud #Sjafei Kahar #Sultra #Tambang #Teguh Setyabudi #tenggaranews #Tenggaranews.com #TNI #VDNI #Wakatobi Virus Corona

Recent Posts

  • Motif Sakit Hati, Tega Bakar Rumah Saudara Kandung
  • Edarkan Sabu Dalam Lapas Kendari, Dua Warga Binaan Diamankan
  • Purchase Now
  • Features
  • Demos
  • Support

© 2022 Tenggara News – Portal Media Online Sulawesi Tenggara

No Result
View All Result
  • Daerah
  • Politika
  • Nasional
  • Kombis
  • OPINI
  • TNC Inspiration
  • ADVETORIAL
  • Redaksi
    • Pedoman Pemberitaan Media Siber
    • Peraturan Dewan Pers
    • Redaksi
    • Tentang Kami

© 2022 Tenggara News – Portal Media Online Sulawesi Tenggara