Tenggara News
  • Daerah
  • Politika
  • Nasional
  • Kombis
  • OPINI
  • TNC Inspiration
  • ADVETORIAL
  • Redaksi
    • Pedoman Pemberitaan Media Siber
    • Peraturan Dewan Pers
    • Redaksi
    • Tentang Kami
No Result
View All Result
Tenggara News
  • Daerah
  • Politika
  • Nasional
  • Kombis
  • OPINI
  • TNC Inspiration
  • ADVETORIAL
  • Redaksi
    • Pedoman Pemberitaan Media Siber
    • Peraturan Dewan Pers
    • Redaksi
    • Tentang Kami
No Result
View All Result
Tenggara News
No Result
View All Result
Home TNC Health

Mengkonsumsi Kopi, Apakah Berbahaya Bagi Kesehatan Ginjal?

Redaksi by Redaksi
January 15, 2023
in TNC Health
0
Ilustrasi. Perempuan minum kopi. -foto:pixabay.com-

Ilustrasi. Perempuan minum kopi. -foto:pixabay.com-

10
SHARES
77
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

You Might Also Like

Ini Cara Mengolah Daun Ungu untuk Mengatasi Wasir

Tingkatkan Pelayanan Kesehatan, Pemda Konkep Bakal Bangun 34 Posyandu Prima

Kenali Tiga Gejala yang Muncul saat Alami Tifus

Jumlah Dokter Indonesia 146.162 Orang, Masih Jauh dari Standar WHO

Smiley face

TenggaraNews.com, JAKARTA – Sebagian besar, masyarakat Indonesia mempunyai kebiasaan minum minuman kopi. Maklumnya saja, Indonesia terkenal sebagai salah satu negara sebagai penghasil kopi di dunia.

Lalu bagaimana dengan mengkonsumsi kopi setiap hari hubungannya dengan kesehatan tubuh?
Studi yang dimuat dalam The International Journal of Clinical Practice menunjukkan tidak adanya hubungan antara minum kopi dan risiko penyakit ginjal kronis.

Penelitian tersebut justru melaporkan kemungkinan penurunan penyakit ginjal kronis pada pasien yang minum minuman ini.

Hasilnya, tidak ada hubungan antara kopi dan para pria peminum kopi yang mengidap penyakit ginjal kronis, demikian dilansir dari laman hellosehat.com pada Minggu, 15 Januari 2023.

Meski demikian, para ahli masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui bagaimana kopi bermanfaat kesehatan ginjal secara menyeluruh.

Di sisi lain, mereka berpendapat keuntungan ini mungkin didapatkan dari kandungan senyawa antioksidan dan efek anti-diabetes pada kopi.

Singkatnya, kopi termasuk minuman yang dapat diterima oleh pasien penyakit ginjal. Namun, Anda perlu minum kopi dalam jumlah sedang dan tidak berlebihan untuk menghindari bahaya dari minuman ini terhadap kesehatan ginjal.

Kemungkinan bahaya minum kopi untuk kesehatan ginjal.

Pasien sakit ginjal perlu menjalani diet khusus guna mencegah kerusakan ginjal semakin parah, termasuk membatasi asupan makanan dan minuman berkafein seperti kopi.

Berikut sejumlah risiko minum kopi dalam jumlah berlebihan untuk kesehatan ginjal yang perlu Anda waspadai.

1. Risiko batu ginjal

Salah satu akibat keseringan minum kopi untuk ginjal yaitu meningkatkan risiko batu ginjal.
Batu oksalat termasuk salah satu jenis batu ginjal paling umum. Nah, kopi termasuk sumber utama oksalat.
Oleh sebab itu, pasien batu ginjal, terutama yang memiliki batu kalsium oksalat, perlu membatasi konsumsi kopi.

2. Risiko kanker ginjal

Perlu diketahui bahwa risiko kondisi kanker ginjal ini kemungkinan terjadi pada orang yang sering minum kopi tanpa kafein (kopi decaf).

Hal tersebut dibuktikan lewat penelitian di Cancer Causes and Control. Studi ini melaporkan bahwa konsumsi kopi tanpa kafein disinyalir dapat meningkatkan risiko subtipe karsinoma sel ginjal, salah satu jenis kanker ginjal.

Hanya saja, para peneliti masih membutuhkan studi lebih lanjut untuk memahami hubungan antara decaf coffee dan risiko kanker ginjal ini.

Smiley face

Hal yang perlu diperhatikan seputar kopi untuk ginjal

Waktu Terbaik Minum Kopi

Pada dasarnya, bahaya minum kopi untuk kesehatan ginjal baru akan terlihat ketika Anda mengonsumsinya, apalagi jika Anda gemar minum kopi.

Itu sebabnya, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika minum kopi, terutama pada pasien sakit ginjal, di bawah ini.

1. Jumlah Kopi yang Diminum

Satu cangkir kopi hitam biasanya mengandung 116 miligram (mg) kalium. Artinya, kopi dianggap sebagai minuman dengan kalium rendah.

Meski begitu, banyak orang yang minum kopi lebih dari satu cangkir setiap harinya. Tiga sampai empat cangkir kopi sehari dianggap mengandung tinggi kalium.

Terlebih lagi, Anda mungkin menambahkan krim atau susu yang dapat meningkatkan asupan kalium pada kopi.

Oleh sebab itu, minum satu sampai tiga cangkir kopi per hari umumnya mungkin dianggap aman untuk ginjal. Konsultasikan dengan dokter untuk jumlah asupan kopi harian Anda.

2. Tekanan Darah

Selain jumlah cangkir kopi yang diminum, hal lain yang perlu diperhatikan saat minum kopi pada pasien ginjal yaitu tekanan darah.

Kandungan kafein pada kopi dapat memicu peningkatan tekanan darah yang singkat tetapi tiba-tiba.

Meski belum ada penelitian yang memperlihatkan akibat keseringan minum kopi pada pasien ginjal, membatasi konsumsinya termasuk ide yang bagus.

Peningkatan tekanan darah akibat konsumsi kafein yang berlebihan dapat memicu stres pada ginjal dan memicu risiko penyakit batu ginjal.

3. Zat Tambahan atau Aditif

Faktanya, apa yang ditambahkan ke dalam minuman ini kerap meningkatkan risiko masalah kesehatan.

Sebagai contoh, secangkir latte tanpa sirup tambahan mengandung 183 mg fosfor dan 328 mg potasium (kalium).

Selain itu, krimer bisa menjadi dalang dari akibat keseringan minum kopi. Pasalnya, banyak produsen yang menambahkan fosfat (turunan fosfor) kimia ke krimer kopi.

Kandungan ini mudah diserap oleh tubuh dan perlu dibatasi bagi siapa saja yang memiliki penyakit ginjal.

4. Asupan Cairan Tubuh

Normalnya, pasien dengan penyakit ginjal perlu memiliki batasan asupan cairan yang berbeda dengan orang sehat pada umumnya.

Sementara itu, kopi merupakan cairan, sehingga Anda perlu berhati-hati ketika konsumsi kopi dilakukan setiap hari.

Bila perlu, tanyakan kepada dokter terkait jumlah kopi yang boleh diminum mengingat Anda juga membutuhkan air putih guna menghidrasi tubuh.

Laporan : Rustam

Previous Post

Asosiasi Widyaprada Indonesia Gelar Musyawarah Daerah

Next Post

Pelaku Pencabulan Anak di Bawah Umur Ditangkap di Kambu

Redaksi

Redaksi

Related News

Ini Cara Mengolah Daun Ungu untuk Mengatasi Wasir

Ini Cara Mengolah Daun Ungu untuk Mengatasi Wasir

by Redaksi
January 26, 2023
0

TenggaraNews.com, JAKARTA - Daun ungu atau yang memiliki nama latin Graptophyllum pictum Griff adalah salah satu jenis tanaman yang banyak...

Tingkatkan Pelayanan Kesehatan, Pemda Konkep Bakal Bangun 34 Posyandu Prima

Tingkatkan Pelayanan Kesehatan, Pemda Konkep Bakal Bangun 34 Posyandu Prima

by Redaksi
January 18, 2023
0

TenggaraNews.com, KONKEP - Pemerintah Daerah (Pemda) Kabupaten Konawe Kepulauan (Konkep), Provinsi Sulawesi Tenggara (Sultra), terus berupaya membangun dan menata pelbagai...

Kenali Tiga Gejala yang Muncul saat Alami Tifus

Kenali Tiga Gejala yang Muncul saat Alami Tifus

by Redaksi
January 14, 2023
0

TenggaraNews.com, JAKARTA - Tifus merupakan penyakit yang disebabkan infeksi bakteri riketsia. Bakteri tersebut dibawa oleh kutu atau tungau, kemudian menularkannya...

Jumlah Dokter Indonesia 146.162 Orang, Masih Jauh dari Standar WHO

Jumlah Dokter Indonesia 146.162 Orang, Masih Jauh dari Standar WHO

by Redaksi
January 10, 2023
0

TenggaraNews.com, JAKARTA - Wakil Ketua DPR RI bidang Koordinator Kesejahteraan Rakyat (Korkesra) Abdul Muhaimin Iskandar mendorong pemerintah segera melakukan pemerataan...

Next Post
Pelaku Pencabulan Anak di Bawah Umur Ditangkap di Kambu

Pelaku Pencabulan Anak di Bawah Umur Ditangkap di Kambu

Pengurus Tripelka Dilantik Sekda Kota Kendari

Pengurus Tripelka Dilantik Sekda Kota Kendari

Trending News

Korban Meninggal Bertambah, Mahasiswa Teknik Hembuskan Nafas Terakhir Usai Operasi

Korban Meninggal Bertambah, Mahasiswa Teknik Hembuskan Nafas Terakhir Usai Operasi

September 27, 2019
Ayah Randi: Kasihan Anaku, Saya Pikir Dia yang Akan Mandikan Jenazaku

Ayah Randi: Kasihan Anaku, Saya Pikir Dia yang Akan Mandikan Jenazaku

September 27, 2019
Tiba-tiba Dicerai Istri, Suami Milyarder di Wakatobi Jadi Melarat

Tiba-tiba Dicerai Istri, Suami Milyarder di Wakatobi Jadi Melarat

September 17, 2019

About

The best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc.

Categories

  • ADVETORIAL
  • crime & Justice
  • Daerah
  • Education
  • Ibukota
  • Kombis
  • Komunitas
  • Kongres PAN
  • Nasional
  • News
  • Operation
  • OPINI
  • Perempuan dan Anak
  • Politic
  • Politika
  • Ramadhan Story
  • TNC Edukasi
  • TNC Health
  • TNC Inspiration
  • TNC Sportainment
  • TNC TV
  • Uncategorized
  • Veteran

Tags

#Ali Mazi #Asrun #Basarnas #Bombana #Demo #DPR RI #Gerindra #Golkar #HMI #Hugua #Jakarta #Jakarta Barat #JIC #Kendari #Kolaka #Konawe #Konkep #Konsel #konut #Korupsi #KPU #Kriminal #Muna #Narkoba #Opini #Pariwisata #PDIP #Pemkot #Pilcaleg #Pilgub #Pilgub Sultra #Politik #Polres #polres muna #Rusda Mahmud #Sjafei Kahar #Sultra #Tambang #Teguh Setyabudi #tenggaranews #Tenggaranews.com #TNI #VDNI #Wakatobi Virus Corona

Recent Posts

  • Dari Jual Buku, Hasnia Banting  Stir Jadi Desainer Terkenal Dengan Brand Rafa Modeste
  • Hobby Modelling, Pelajar SMPN 1 Baubau ini Jajal Kemampuan Fashion Show di Keren Beken
  • Purchase Now
  • Features
  • Demos
  • Support

© 2022 Tenggara News – Portal Media Online Sulawesi Tenggara

No Result
View All Result
  • Daerah
  • Politika
  • Nasional
  • Kombis
  • OPINI
  • TNC Inspiration
  • ADVETORIAL
  • Redaksi
    • Pedoman Pemberitaan Media Siber
    • Peraturan Dewan Pers
    • Redaksi
    • Tentang Kami

© 2022 Tenggara News – Portal Media Online Sulawesi Tenggara